學生輔導中心
112-2【「捏捏綠苔球!」園藝舒壓工作坊】
2024-05-23141

【活動內容】

本工作坊邀請柯幸如咨商心理師,透過教授植物脫盆、土壤調配和製作綠苔球等技巧,並結合牌卡和五感體驗,引導參與者專注於當下,啟動大腦的放鬆模式。活動結束後,參與者們給予正向回饋,表示捏製綠苔球的過程十分療癒和舒壓。