關於近期社會重大事件的關懷提醒~近期發生的社會重大事件，可能對你帶來不同程度的影響。
你或許感到焦慮、害怕、難受，甚至憤怒，這些情緒反應都是自然且可以被理解的。
若你發現這些感受已影響到日常生活、學習或睡眠，請記得，你不需要獨自承受。
你可以嘗試放慢步調、照顧自己的身心狀態，也歡迎尋求他人的陪伴與支持。
學校始終關心每一位師生的安全與心理健康，
讓我們陪伴彼此，一起回到相對安全與平穩的狀態。
參考台北市／新北市諮商與臨床心理師公會之聯合安心指引。
除此之外你也可以使用免費線上安心講座
「療育台北-安心講座」
若需要進一步來聊聊，歡迎來學輔中心這邊。
或是你身邊的人需要，也可以參考使用衛福部心理健康支持方案。
.jpg)